Sabahları çene ağrısı, baş ağrısı ya da dişlerde hassasiyetle mi uyanıyorsunuz? Bu durumun nedeni farkında olmadan geceleri diş sıkmanız (bruksizm) olabilir. Uzun vadede dişlerde aşınma, çene ekleminde sorun ve hatta diş kayıplarına neden olabilen bu rahatsızlık, gece plağı tedavisi ile kontrol altına alınabilir. Beylikdüzü’nde bulunan Dent360 Diş Kliniği olarak, diş sıkma problemine modern ve etkili çözümler sunuyoruz.
Bruksizm (Diş Sıkma) Nedir?
Bruksizm, bireyin stres, anksiyete ya da çene kapanış bozuklukları gibi nedenlerle bilinçsizce dişlerini sıkması veya gıcırdatmasıdır. Genellikle gece uyku sırasında gerçekleştiği için kişi bu alışkanlığının farkında olmayabilir.
Bruksizmin Belirtileri
- Sabahları çene ve baş ağrısıyla uyanma
- Dişlerde hassasiyet ve aşınma
- Çene eklemlerinde ses, tıklama veya ağrı
- Diş minesinde çatlaklar
- Uyku kalitesinde düşüş
- Yüz kaslarında gerginlik
Gece Plağı Tedavisi Nedir?
Gece plağı (bruksizm plağı), hastaya özel olarak üretilen, dişlerin arasına yerleştirilen şeffaf bir apareydir. Bu plak, dişlerin sıkılmasını engeller, diş yüzeylerini korur ve çene kaslarının rahatlamasına yardımcı olur.
Gece Plağının Faydaları
- Dişleri aşınmaya karşı korur
- Çene kaslarını gevşetir
- Çene eklemi üzerindeki baskıyı azaltır
- Baş ve yüz ağrılarını hafifletir
- Uyku kalitesini artırır
Tedavi Süreci Nasıldır?
- Ağız içi muayene ve bruksizm teşhisi
- Diş ölçüsünün alınması
- Kişiye özel gece plağının hazırlanması
- Plağın gece kullanımına başlanması
- Gerekli kontrollerle sürecin izlenmesi
Gece plağı genellikle 2-3 gün içinde hazır olur ve aynı hafta içerisinde kullanılmaya başlanabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Gece plağını sürekli mi takmalıyım?
Düzenli kullanım önerilir. Özellikle stresli dönemlerde daha yoğun kullanılmalıdır. Diş sıkma azaldıkça kullanım sıklığı düşebilir.
Plak kullanmak zor mu?
Hayır. İlk birkaç gece alışma süreci olabilir ama genellikle rahatsızlık vermez. Şeffaf ve hafiftir.
Plak diş yapımı bozar mı?
Hayır. Aksine dişleri korur ve kapanış bozukluklarını önlemeye yardımcı olur.
Diş sıkma tamamen geçer mi?
Gece plağı semptomları azaltır, ancak altta yatan stres gibi nedenler varsa psikolojik destekle birlikte ele alınması gerekebilir.
